왜 부모도 자기계발이 필요할까?
많은 부모들이 아이를 낳은 후 자기 시간을 포기합니다.
“애 키우기도 벅찬데, 내가 뭘 더 할 수 있겠어?”라고 말하곤 합니다.
저도 첫 아이 때는 하루가 아이로 가득 차서 제 시간은 없다고 생각했습니다.
하지만 시간이 지나 보니 부모가 자기계발을 멈출 때 아이에게도 부정적인 영향이 있더군요.
늘 지쳐 있고, 새로운 이야기를 나누지 못하니 대화도 단조로워졌습니다.
한 친구는 “아이에게 공부하라고 말하면서, 나는 아무것도 안 하는 게 모순 같았어”라고 했습니다.
부모가 배우고 성장하는 모습은 아이에게 가장 큰 교육이 됩니다.
그래서 육아와 자기계발은 대립이 아니라 서로를 살려주는 관계입니다.
독서를 어떻게 시작하면 좋을까?
자기계발의 가장 쉬운 시작은 독서입니다.
하지만 육아 중 책 한 권을 끝까지 읽는 건 쉽지 않죠.
저는 두 가지 방법을 씁니다.
첫째, 짧은 시간 읽기. 아이 낮잠 자는 20분, 아이가 그림 그릴 때 옆에서 책을 펼칩니다.
둘째, 아이와 함께 읽기. 아이는 동화책, 저는 제 책을 함께 펼치는 겁니다.
제 지인은 오디오북을 활용합니다.
설거지하면서, 아기 재우면서 귀로 듣는 거죠.
그는 “책을 안 읽은 게 아니라, 다른 방식으로 읽은 거다”라고 말하더군요.
취미는 어떻게 이어갈 수 있을까?
육아는 시간을 다 잡아먹습니다.
하지만 작은 취미 하나가 부모의 마음을 살려줍니다.
저는 아이 낳고 사진 찍기를 다시 시작했습니다.
아이 성장 앨범을 만들면서 취미가 자연스럽게 이어졌습니다.
한 친구는 글쓰기를 취미로 삼았습니다.
육아 일기를 블로그에 쓰면서 자기 생각을 정리하니 스트레스 해소도 되고 자기계발이 되었다고 했습니다.
또 다른 지인은 뜨개질을 시작했습니다.
밤마다 조금씩 하다 보니 아이 모자를 완성했을 때 큰 성취감을 느꼈다고 합니다.
취미는 거창할 필요가 없습니다.
잠깐이라도 나를 위한 무언가를 한다는 게 중요합니다.
온라인 학습은 어떻게 활용할까?
요즘은 온라인 학습 자원이 풍부합니다.
유튜브 강의, 온라인 대학, 직무 관련 자격증 강좌까지 다양합니다.
저는 아이 재우고 30분씩 온라인 강의를 들었습니다.
작은 성취가 쌓이면서 자신감이 생겼고, “나도 여전히 배울 수 있구나”라는 느낌이 힘이 됐습니다.
한 지인은 해외 강의를 수강했습니다.
육아와 영어 공부를 동시에 하니 아이 영어책 읽어줄 때 도움이 됐다고 했습니다.
핵심은 욕심내지 않는 겁니다.
매일 30분, 일주일에 2~3번만 해도 꾸준히 이어집니다.
자기계발은 속도가 아니라 지속성이 답입니다.
결론: 부모의 성장이 곧 아이의 성장이다
육아와 자기계발을 병행하는 건 쉽지 않습니다.
하지만 방법을 찾으면 가능합니다.
- 짧은 시간 독서,
- 아이와 함께할 수 있는 취미,
- 욕심 덜어낸 온라인 학습.
이 세 가지만 해도 부모는 성장할 수 있습니다.
그리고 그 성장은 아이에게 고스란히 전해집니다.
아이에게 “너도 배우며 살아야 해”라고 말하고 싶다면,
부모가 먼저 배우는 모습을 보여주는 게 가장 좋은 방법입니다.