반응형 육아커뮤니티1 육아와 사회적 관계 유지 (친구, 가족, 커뮤니티) 왜 관계 유지가 어려워질까?아이를 낳기 전에는 친구를 자주 만났습니다.퇴근 후 카페에서 수다 떨고, 주말엔 영화나 여행을 즐겼죠.하지만 출산 후 상황은 완전히 달라집니다.외출 준비만 해도 한참이 걸리고, 결국 “다음에 보자”가 반복되며 연락이 줄어듭니다.저도 첫 아이 낳고 6개월 동안 친구 모임에 한 번도 나가지 못했습니다.외로움이 커지고, 세상과 단절된 느낌이 들었죠.한 지인은 “육아가 힘든 이유 중 하나는 고립이야. 나 혼자라는 생각이 가장 무섭더라”고 말했습니다.그래서 사회적 관계를 유지하는 건 정신 건강을 위한 필수 조건입니다.친구 관계는 어떻게 지킬 수 있을까?육아하면서 친구와의 관계는 자주 소원해집니다.하지만 작은 노력으로도 관계를 이어갈 수 있습니다.저는 친구에게 짧은 메시지를 자주 보냅니다.. 2025. 8. 27. 이전 1 다음
