임신건강1 임신 초기 증상 총정리 (체험담, 몸 변화, 관리법) 임신 초기(0~12주)는 부모가 되는 첫걸음이자, 여성의 몸과 마음이 크게 변하는 시기입니다. 입덧, 피로, 감정 기복 등 다양한 증상이 나타나지만, 모두가 똑같이 겪는 것은 아닙니다. 이 글에서는 임신 초기 대표 증상과 생활 관리법, 그리고 실제 체험담을 바탕으로 현실적인 조언을 정리했습니다.임신 초기 대표 증상과 몸의 변화임신 초기에는 몸속에서 빠른 변화가 일어납니다. 가장 흔한 증상은 입덧입니다. 아침마다 속이 울렁거리거나 특정 냄새에 민감해져 구토를 하는 경우가 많습니다. 저 역시 첫 임신 때는 빵 냄새만 맡아도 힘들어, 아침을 바나나와 두유로 대신했습니다.또 다른 변화는 극심한 피로감입니다. 출퇴근길마다 졸음이 쏟아지고, 주말이면 하루 종일 쉬어야 했습니다. 이건 게으른 게 아니라 호르몬 변화 .. 2025. 8. 28. 이전 1 다음
